お知らせ

今回美脚研究所では
「キソトレ」を導入しました。
子どもから大人まで行える８回の終わりのあるストレッチと筋トレです。
子どもの猫背や側弯症、身長を伸ばしたい方や身体が硬い方、運度神経を良くしたい方にオススメ！
特にスポーツによるケガが多い方にオススメです。モビリティとスタビリティがうまく使えてないとケガしやすかったらパフォーマンスが上がらない事が多くあります。何が必要かを見極めその方に合ったストレッチとか筋トレを教えていきます。
大人の方は痛みの改善や予防、姿勢改善や維持、運動不足や、アンチエージング、また、自分に合ったトレーニングやストレッチが分からない方や、トレーニングジムに行くにはハードルが高すぎる方や苦手な方、でも何がしたい方にオススメ！
運動した事ない方でも全然問題なく出来るのでぜひぜひやってみてください！

いつもありがとうございます。美脚研究所です。

この度、ホームページリニューアルに伴い、当店からのお知らせの場が設けられました。
営業時間に関するお知らせ等、これから発信いたしますので、よろしくお願い致します。